Estimulación cognitiva

Toda la información que llega a nosotros a través de los sentidos, nuestro cerebro la recibe y depura constantemente por medio de procesos que, gracias a los resultados de innumerables investigaciones en neurología, hoy podemos comprender y estimular con técnicas y actividades diversas encaminadas a lograr conexiones neuronales que finalmente se muestran como aprendizaje.

La estimulación cognitiva entonces, son todas aquellas actividades encaminadas a lograr la fluidez de un proceso madurativo, de un proceso cognitivo e incluso de una conducta o forma de pensamiento que decidimos modificar pues ya no nos resulta útil o bien es dolorosa, por lo tanto, es una forma de abordar tanto dificultades específicas de desarrollo como situaciones de índole emocional, relaciones interpersonales y de autoconcepto que pueden afectar nuestra forma de vivir, entorpeciendo la propia estabilidad o la de nuestros seres queridos.